养生堂开播于2009年在BTV版北京卫视频道播出首播:每天17:25重播:每天05:03主持人是刘洪悦和刘婧 养生堂节目采用演播室访谈结合专题片的方式以传播养生之道传授养生之术为宗旨秉承传统医学理论根据中国传统养生学天人合一的指导思想系统介绍中国传统养生文化同时有针对性的介绍实用养生方法
星期一更1
「玩轉懶人包」系列再次北上發掘更多「食買玩」情報薛家燕這次與何廣沛林正峰結伴出團遊歷有「山水甲天下」美譽的廣西桂林網羅結合獨特地貌絕美風光與鮮味佳餚的旅遊攻略暢遊象鼻山灕江龍脊梯田等名勝乘登山纜車上堯山深入千年地下溶洞一探「山青水秀洞奇」的三絕景色多樣美食體驗在桂林團隊品嚐廣西油茶米粉荔浦芋頭「桂花宴」「金桔宴」等地道滋味還試穿民族服飾感受文化風情
探索全球陌生水域找寻未知事物及珍禽异兽；与当地人民分享欢乐时光喝点小酒吃点山珍海味；甚至在海关被扣押历经枪口惊魂欢迎加入无畏的主持人身兼记者及海底摄影师的亚伦佛斯在这个崭新形态的旅游节目中每一集都带领观众前往不同的目的地造访独具风情的当地水域和酒坊酒吧亚伦决心要找出海陆两个世界中最狂野的事物不仅关注地理生态也要跟当地人打交道在一次次的冒险中他领悟到人性的共通点大家都希望与自己人群和大自然进行亲密交流若能伴随一杯美酒就更惬意了
秉承「識玩」精神節目繼續提供短線遊貼士讓一眾「團友」食玩買行不用煩林師傑蔣家旻楊潮凱江嘉敏傅嘉莉潘梓鋒區永權陳婉衡組成主持陣容帶你暢遊廣州東南西北激玩室內滑雪場；又到惠州品嚐黃酒宴吃土窯雞；以及在河源市體驗死海漂浮鹽療玩意節目推介最新路線包括廣東省清遠市廣西桂林市江西省贛州市貴州省宜春市等每集源源獻上靚景美食好玩的地方
