大家身邊都有不少好人好事他們不求回報只為社會送暖主持林子善江美儀深入了解來自不同階層背景的好人故事體驗箇中可貴之處同時帶出社會上一些被忽略的人和事領跑員化身盲人跑手的眼睛成就他人跑出光芒初生嬰兒患病狗隻失去依靠獲好人悉心照顧至另覓領養家庭退休護士陪伴獨居長者走過人生最後的路；貨車司機主動處理橫屍街頭的動物並安排身後事中醫義診以心療心也有關顧無家者基層市民的善心個案
胡慧冲偕同鄺玲玲重臨泰國最高大樓發掘新開業酒店的打卡熱點和美食頂樓天台酒吧鏡中鏡「無邊際」電梯博物館式設計大堂通通都是打卡位酒店房間採美式設計時尚簡約落地玻璃窗可盡覽巿景冲哥與玲玲登臨酒店美式餐廳品嚐精緻美食；再到香港品牌高級餐廳享用須預訂的招牌菜式「蘋果木燒北京烤鴨」「西班牙黑毛豬叉燒」玲玲對港式「肥燶」叉燒有何評價冲哥另亦推介海南雞飯香蕉餡泰式糭別具地道好滋味
南加州是美国改装车文化的重镇1940和50年代全在这里开始因为这儿阳光温暖的气候让车子比起在世界其他地方保存得更好但这依然需要苦干实干才能让车龄5060甚或90年的机具好看又好开这正是老爸改装车坊的进场点距离洛杉矶30哩藏身在西米维利的心脏地带这个小镇每人拥有的经典车多过美国其他各地车坊老板是老比利和大师级技工史提夫他们各带着自己的儿子小比利和贤恩进车坊学习加上其他老手好比教授「麦可」技师杰夫和亚特
虽身为知名运动员或说唱明星的妻子或女友但这些时髦又聪慧的女性才是这部肥皂真人秀剧集中发号施令的人
