七侠与小狸为了追踪假冒小凤的小小黑结果误入密林掉入不老泉导致虹猫武功尽失蓝兔失踪七侠其他人则都变成了婴儿好在逗逗变成婴儿前留下线索杭州三台山的三台阁中的神物净元珠乃天下最为纯净之物能使万物复原如果服下更能增长百年功力但净元珠乃寺中万年古木所孕每隔十年只产一滴于是三台阁每隔十年将开门收徒一名技压群雄者方能得到净元珠而100年前的胜利者便出自海外凤凰岛的凤凰武馆
为了恢复兄弟们原来的样子武功尽失的虹猫与小狸带着变成婴儿的兄弟来到杭州三台山附近的凤凰岛决心从头修炼武艺以期成为三台阁接下来的徒弟但是来到凤凰岛的虹猫虽然找到了失忆的蓝兔但却受到各方面的压力以及侮辱无法成为武馆的正式弟子甚至在武馆中沦为杂役
馆主夫人水灵灵发现虹猫的资质不错于是设法将其收为正式弟子而小狸在研究并学会了将武术与魔术结合与此同时凤凰武馆馆主的女儿水叮当对虹猫产生好感……失忆的蓝兔为救大奔而被海啸冲走被斗兽场老板救起和寒天一样成为老板的赚钱工具虹猫到达此地后老板设法将其扣留但虹猫与寒天合作逃了出去并救下蓝兔夺回寒天母亲的珠链但虹猫因为熊坚强父的陷害导致右手经脉全断最后武馆夫人水灵灵激活龙血树为虹猫疗伤使虹猫恢复且功力大增但武馆夫人水灵灵却因此内力尽失
后来凤凰武馆对抗猛虎武馆进行热身赛寒天对抗铁环达人取得初步胜利凤凰武馆略占上风但在第二场比赛中本应得胜的小狸却因晚上没睡好觉败给了猛虎武馆的闪电紧接着第三场比赛中水叮当女扮男装成为凤凰大侠替凤凰武馆打败了猛虎武馆的酒鬼之后虹猫上场成功击败石烈熊坚强却因收买对手失败惨遭失败蓝兔女扮男装最后关头悟出了御物的最高境界反噬打败了翼熊坚强出来拆穿蓝兔女儿身但是由于凤凰岛岛规女子不能习武水叮当挺身而出现出女身岛民要求将两人轰出凤凰岛但是由于突然出现的海啸眼看着岛上的图腾大殿即将被毁了蓝兔和水叮当挺身而出保护了大殿岛民们才让水叮当和蓝兔习武但是由于熊有才的阻碍蓝兔叮当必须通过种种困难才可以习武两人出发了
小小黑得知熊坚强要拖延蓝兔和水叮当完成任务这一事通知了岛民虹猫和寒天站起来成为了守护使者于是虹猫和寒天出发了在路上由于连夜赶路水叮当的伤复发就在屁屁精和驴跑跑要陷害水叮当的时候虹猫挺身而出救了水叮当而自己受重伤水叮当被虹猫深深感动同时也是越来越爱吃蓝兔的醋而虹猫为了不让蓝兔和水叮当担心吹起风笛来可是就在吹风笛的时候刚受的伤复发了为了掩饰自己没事故意做出还未准备好的姿势于是虹猫的伤躲过了蓝兔和水叮当的视线渐渐地所有人都睡着了虹猫的伤又复发了
第二天他们去浣纱溪完成第一个考验结果叮当因为不服气和叫她学习蓝兔而闯祸了任务差点失败好在虹猫给予她信心奏响风笛叮当顺利通过众人完成第一个考验前往第二个考验地点万花谷的万花崖途中又遭遇了驴跑跑和屁屁精的陷阱赶到万花崖后蓝兔和叮当凭借自己的智慧与勇气完成了考验第三个考验地点为凤凰台二人需要做一道人生菜此时熊坚强以凤凰五人组的名义给腾龙五杰下了战书小狸和龟馆主前往凤凰台说明情况在龟九九的启示下蓝兔叮当完成了最后的考验取得了冰晶但冰晶引来了风龙经过一番恶战虹猫终于击败了风龙并且吸收了风龙的能量五人开始了新的旅程
