當三位「閨密食家」黃翠如連詩雅陳自瑤遇上四位「廚藝達人」黃亞保莫家嘉顏志恒支嚳儀實行煮東煮西分享下廚樂每集選定一款主題食材保哥會呈獻中式美饌莫家嘉則巧製西式Fusion料理並由顏志恒支嚳儀出任「幫煮」同一食材兩種煮法三位美女閨密向眾位星廚「問東問西」兼偷師還即席試食品評「東西」好滋味此外支嚳儀貼心照顧女士們的胃口和健康為觀眾帶來多款養生湯水與甜點
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