為激發各位的美味小宇宙日日可以煮出非凡的菜式肥媽繼續夥拍契仔陸浩明6號發揚「食平D」精神到於全港街市搜尋時令食材並即場向街坊作意見調查找出最受歡迎菜式提供最新最簡易「煮」意
每集設有不同主題懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚餐找個電飯煲幫忙吧坐月婦女的飲食忌諱多多有十多個孫兒的肥媽為你指引其他主題還有「呃Like兒童餐」「人妻禦夫餐」「十人大餐零難度」「星期五食豪D」不論單身二人世界大家庭宅男等各界人士總有一招半式適合你簡單易煮零失敗保證人人皆可變身大廚
節目播出前邀請各路觀眾投票在雞/鴨豬牛魚/海鮮素菜/蛋五個類別中選出最想學菜式肥媽順應民意在最後五集示範做出票數最高的菜式讓人人煮得輕鬆食得開心又幸福
第 飯煲升呢 十餸五飯家庭自助餐
第 飯煲升呢 燉湯煲粥糖水韓食都得
第 人妻禦夫餐 用心思換讚
第 人妻禦夫餐 為男士進補
第 Friday食豪D 外脆內軟海參新食法
第 坐月滋補餐 花膠燉鷓鴣/鮮奶
第 坐月滋補餐 吸收維他命
第 坐月滋補餐 紅黑會補身
第 十人大餐零難度 四菜一湯打頭陣
第 十人大餐零難度 壓陣食豪D
第1 呃Like學生餐 有型創新又健康
第1 OL食Fit D 牛油果高麗菜照煎
