马克斯和里奥跟随母亲露西亚从家乡墨西哥移居到美国她说他们会过上更好的生活她还答应带他们去梦寐以求的迪斯尼乐园现实的情况却是孩子们每天被关在一个破旧狭小的房间里涂鸦等待精疲力尽的妈妈下班归来导演根据自身经历改编描绘了一幅疏离而忧伤的童年画卷以敏感而审慎的态度勾勒出多元化社会及移民问题的痛点
讲述一个出生在牧民家庭小男孩被寻找转世灵童的人发现并确定为未来的达赖当其继承前代达赖衣钵后更显示不同凡人的天赋而后其便在拉萨学习经文并且有机会接触外界文化和思想当其还羽翼未满时当时的摄政王企图夺位好在衷心辅佐他的人平除了那次危机 但是这时的历史已经发生巨变社会主义中国成立了要求收回西藏他不想人民流血而采取非暴力的不合作方式包括去北京会见毛泽东接受思想教育这时达赖向周围那些大国四处求援但无人应答根本无法拒绝解放军入驻西藏的要求接着辅佐的人们也相继离他而去最后他在困顿交加中离开了西藏